Laufstrecke 5 – Winterlaufserie Teil 2

Laufstrecke 5 – Winterlaufserie Teil 2

Laufstrecke zur Langdistanz-Wettkampfvorbereitung – 2. Lauf SCUG-Winterlaufserie (17 km + 1 km) Eine sehr schöne Strecke die sich unserer Chef-Koordinator Heinz-Dieter Kruse ausgedacht hat. Sehr abwechslungsreich, auf unterschiedlichen Untergründen. Es wird auf...
Laufstrecke 4 – Germeringer Abendröte

Laufstrecke 4 – Germeringer Abendröte

Laufstrecke zur Langdistanz-Wettkampfvorbereitung – „Germeringer Abendröte“ (17 km) Es handelt sich hierbei um eine sehr ausgewogene Route mit einer Gesamtlänge von 17 Kilometern. Sie führt vom Geschwister-Scholl-Ring über Harthaus zum Gut Freiham...
Trainingstag 2 – 18 km

Trainingstag 2 – 18 km

2. Langer Lauf über 18 km bei langsamen Tempo Auf geht’s in die erste vollständige Trainingswoche des neuen Marathon-Trainingsplans für den Marathon am 10. Mai 2015 in Mainz. Am Mittwoch – 07.01.2015 standen diesmal bereits stattliche 18 Kilometer bei...
Laufstrecke 3 – Winter-Stefan 1

Laufstrecke 3 – Winter-Stefan 1

Laufstrecke zur Langdistanz-Wettkampfvorbereitung – „Winter-Stefan 1“ (10 km + 8 km) Es handelt sich hierbei um eine sehr ausgewogene Route, die im Ursprung etwa 10 Kilometer lang ist und vom Vereinsheim des SC Unterpfaffenhofen-Germering e.V. zum...